Источник: Департамент здравоохранения Тюменской области

Главный нарколог посоветовал тюменцам меньше пить и больше танцевать

Врач дал ценные указания на Новый год  /  Pixabay.com

Главный внештатный нарколог департамента здравоохранения Тюменской области Иван Казанцев рассказал жителям, как уберечь себя от алкогольного отравления в новогодние праздники. Советы специалиста опубликовал официальный портал региональных властей.

По словам Казанцева, алкоголь нужно принимать небольшими дозами, но с большими перерывами. Также он порекомендовал больше двигаться и танцевать, чтобы новогодняя ночь прошла легче. Врач подчеркнул, что не существует действенных средств, которые помогут меньше опьянеть.

«Если съесть ложку сливочного масла или выпить пару ложек растительного, оно наслоится на слизистую желудка и кишечника. И пока масло остается на слизистой, алкоголь не будет всасываться. Примерно через полчаса слизистая очистится, и весь выпитый алкоголь всосется. Аперитив — прием алкоголя заранее — активизирует ферментативную систему печени для переработки алкоголя. Но количество ферментов ограничено. Некоторые смешивают алкоголь с водой в различных пропорциях, но при большом количестве выпитого спиртного разница в градусах нивелируется», — объяснил Казанцев.

После праздников тюменцам, столкнувшимся с похмельем, врач посоветовал есть кисломолочные продукты, крепкий бульон-суп, капустный или огуречный рассолы или пить много воды с добавлением небольшого количества сока лимона, брусники или клюквы. Нарколог предупредил, что противопоказано бороться с похмельем с помощью алкоголя — это неэффективно и опасно. Также нельзя принимать аспирин или заниматься спортом: первое негативно влияет на желудок, а второе из-за высокой нагрузки может привести даже к остановке сердца.

В департаменте здравоохранения сообщили, что тюменцы в 2020 году стали меньше употреблять спиртное. Заболеваемость алкоголизмом в регионе уменьшилась на 1,8%, количество отравлений — на 26,4%.

Ранее NEFT предупреждала тюменцев об экстремальных морозах в новогоднюю ночь. Столбик термометра может опуститься до –38 градусов. Холода придут 30 декабря и простоят до 4 января — в эти дни нужно постараться не выходить на улицу.

Будьте в курсе всех важных новостей, подписавшись на нас в Google news, Яндекс.Новости, ВКонтакте и в Facebook. Свежие инсайды и ключевые политические события ищите в нашем telegram-канале NEFT.

Анатолий Кузнецов