Порой у человека может расти живот, даже если он правильно питается и ведет здоровый образ жизни. Нутрициолог Светлана Синиченко объяснила, что иногда в этом виноваты гормоны. Ее слова передает телеканал «Саратов 24».
Причиной накопления жира на животе может быть дисбаланс кортизола, эстрогена, тестостерона или инсулина. Если человек испытывает постоянный стресс, у него повышается уровень кортизола. Этот гормон влияет на аппетит.
Большое количество эстрогена — женского полового гормона — также может испортить фигуру. Как правило, его уровень повышается у женщин после наступления менопаузы.
Если в организме мало тестостерона, жир может образоваться вокруг талии. Также живот порой вырастает из-за повышенного инсулина, пишет «Тюменская область сегодня».
Ранее NEFT писала, какие продукты помогут в борьбе со стрессом. О том, как правильно питаться, напомнил врач-диетолог.