Чтобы построить доверительные отношения, важно уважать личную свободу друг друга и уметь идти на диалог. Такое мнение высказала гештальт-терапевт Светлана Ершова. Ее слова приводит телеканал «Саратов 24».
Негативные моменты нужно уметь отпускать, а больше ценить то, что приносит радость. Если кто-то из партнеров чем-то недоволен, он должен обязательно рассказать об этом. В процессе диалога проще найти решение, утверждает психолог, а конфликты лучше воспринимать как возможность для роста.
Также нужно уважать интересы второй половинки и принимать во внимание ее мнение. В отношениях необходимо формулировать не только личные, но и общие цели. Важно выражать друг другу благодарность и признательность, отметила Светлана Ершова в беседе с NEWS.ru.
Ранее NEFT писала, как мотивировать ребенка учиться. По словам тюменского психолога Надежды Кулевой, нужно упростить школьнику жизнь, а не нагнетать атмосферу.
