Загорать на солнце полезно, чтобы восполнить запас витамина D. Однако ультрафиолет может быть опасен, особенно если у человека светлая кожа. Телеканал «Саратов 24» рассказал югорчанам, как защитить себя и детей от ожогов на пляже.
Защита необходима при УФ-индексе 3 и выше. Его можно узнать из прогноза погоды, сообщает портал госуслуг. Особенно опасно солнце с 10:00 до 16:00 в жарком климате.
Что использовать:
Солнцезащитные очки
Крем SPF 50+ (его необходимо обновлять после каждого купания)
Шляпа с широкими полями
Светлая закрытая одежда
Пляжный зонт
Если ребенок обгорел:
Охладите покрасневшую кожу прохладной водой
Нанесите увлажняющий крем
Дайте обезболивающее при боли
Поите ребенка водой
Не трогайте волдыри, обратитесь с ребенком к врачу.
Ранее сообщалось, где югорчане могут позагорать на пляже. NEFT составила подборку мест в разных городах региона.
