Тюменские ученые поставят эксперимент с освещением в квартирах ямальцев

Если все получится, люди будут меньше страдать от депрессий

Ученые Тюменского государственного медуниверситета (ТюмГУ) проведут в квартиры жителей ЯНАО «умные» лампы, которые смогут настроить сон и излечить от болезней. На проект «Свет Арктики» региональное правительство выделило грант на 150 млн рублей в рамках федерального нацпроекта «Наука». Почему эксперимент решили проводить на ямальцах и какая польза от ламп, которые могут «зимой в Арктике светить как летом в Сочи»  — об этом NEFT поговорила с профессором кафедры биологии ТюмГУ Денисом Губиным.

— Как будет проходить эксперимент и сколько он будет длиться?

— Планируем начать этим летом. Первый год по две недели в сезон будем наблюдать за испытуемыми, вести мониторинг активности, сна и объективных световых характеристик. Будем замерять у них уровень мелатонина, смотреть биохимические параметры, исследовать гены, еще они будут заполнять анкеты. Потом, через год, мы посмотрим, какое световое решение может быть для них наиболее оптимальным, и в квартирах тех, кто даст согласие, установим световые технологии, которые будут моделировать свет наиболее благоприятной климатической зоны. Например, в Германии в разные климатические сезоны такой свет позволяет моделировать Берлин июля. У нас можно условный Сочи смоделировать. Кроме того, важно учитывать временные физические характеристики света — плавный рассвет, плавный закат, еще важен спектральный состав — голубой свет или белый, теплый. Будем устанавливать умное освещение возле рабочего места и в спальне.

— Чем помогают «умные» лампы?

— Светотерапия помогает лечить депрессивные состояния, влиять на настроение. Метаболические нарушения может лечить — склонность к набору веса, способствовать повышению артериального давления. Важен должный дневной свет и достаточная темнота ночью, управляю суточным ритмом, и «умным» светом, может укреплять иммунную систему, делать организм устойчивым к вирусному воздействию, в том числе к коронавирусной инфекции. Кроме того, это помогает настроить биологические часы — подстроить хронотип жаворонков или сов по обстоятельства, условно говоря.

Денис Губин много лет занимается воздействием света на человека. Фото из архива Дениса Губина

— Почему эксперимент проводится в Арктике?

— Там диаметрально противоположные условия — полярный день и полярная ночь. Это для биологических часов наиболее стрессовые условия. Как эти два фактора сочетаются между собой, можно выяснить только измерив объективно освещенность в разные сезоны — дома и на работе. От недополучения дневного света возникают проблемы, например нехватка витамина D и так далее. В северных широтах эти проблемы наиболее выражены. В Арктике таких исследований еще не проводилось.

— В исследовании участвуют 200 ямальцев — кого приглашаете?

— В группу набираем коренных и некоренных ямальцев, это жители квартир или сотрудники предприятий. Эксперимент будет проходить в четырех населенных пунктах — в Салехарде и Надыме, и в двух поселках городского типа — Аксарке и Яр-Сале. С руководством уже согласовали. Будем набирать людей через местные медицинские учреждения. Возраст — от 12 до 65 лет.

В эксперименте участвуют ямальцы от 12 до 65 лет. Фото: Максим Блинов, РИА «Новости»

 «Умное освещение» — это новая разработка ученых ТюмГУ или уже существующая технология?

— Эта технология называется «антропоцентрическое освещение». Разрабатывается она давно, учеными по всему миру. Это стремительно развивающийся рыночный сегмент, но научная составляющая отстает, и вопрос, как их грамотно применить в соответствии с потребностями, остается. Руководить проектом «Свет Арктики» мы пригласили одного из ведущих специалистов в мировом масштабе по влиянию световых технологий — профессора Кристиана Кайохена из Базельского университета Швейцарии. Тюменская школа хронобиологии существует 60 лет, поэтому мы этим и занимаемся.

— В чем практическая польза от вашего исследования?

— Рынок «умных ламп» насчитывает миллионы долларов. Но ученые хотят, чтобы эти лампы применялись не столько для извлечения выгоды производителей, а чтобы реально помогали людям. Мы рассчитываем, что наши исследования будут этому способствовать.

Схема работы «умного освещения». Фото предоставлено Денисом Губиным

Наталья Михалева