Тюменские ученые поставят эксперимент с освещением в квартирах ямальцев

Если все получится, люди будут меньше страдать от депрессий

Ученые Тюменского государственного медуниверситета (ТюмГУ) проведут в квартиры жителей ЯНАО «умные» лампы, которые смогут настроить сон и излечить от болезней. На проект «Свет Арктики» региональное правительство выделило грант на 150 млн рублей в рамках федерального нацпроекта «Наука». Почему эксперимент решили проводить на ямальцах и какая польза от ламп, которые могут «зимой в Арктике светить как летом в Сочи»  — об этом NEFT поговорила с профессором кафедры биологии ТюмГУ Денисом Губиным.

— Как будет проходить эксперимент и сколько он будет длиться?

— Планируем начать этим летом. Первый год по две недели в сезон будем наблюдать за испытуемыми, вести мониторинг активности, сна и объективных световых характеристик. Будем замерять у них уровень мелатонина, смотреть биохимические параметры, исследовать гены, еще они будут заполнять анкеты. Потом, через год, мы посмотрим, какое световое решение может быть для них наиболее оптимальным, и в квартирах тех, кто даст согласие, установим световые технологии, которые будут моделировать свет наиболее благоприятной климатической зоны. Например, в Германии в разные климатические сезоны такой свет позволяет моделировать Берлин июля. У нас можно условный Сочи смоделировать. Кроме того, важно учитывать временные физические характеристики света — плавный рассвет, плавный закат, еще важен спектральный состав — голубой свет или белый, теплый. Будем устанавливать умное освещение возле рабочего места и в спальне.

— Чем помогают «умные» лампы?

— Светотерапия помогает лечить депрессивные состояния, влиять на настроение. Метаболические нарушения может лечить — склонность к набору веса, способствовать повышению артериального давления. Важен должный дневной свет и достаточная темнота ночью, управляю суточным ритмом, и «умным» светом, может укреплять иммунную систему, делать организм устойчивым к вирусному воздействию, в том числе к коронавирусной инфекции. Кроме того, это помогает настроить биологические часы — подстроить хронотип жаворонков или сов по обстоятельства, условно говоря.

Денис Губин много лет занимается воздействием света на человека. Фото из архива Дениса Губина
Денис Губин много лет занимается воздействием света на человека. Фото из архива Дениса Губина

— Почему эксперимент проводится в Арктике?

— Там диаметрально противоположные условия — полярный день и полярная ночь. Это для биологических часов наиболее стрессовые условия. Как эти два фактора сочетаются между собой, можно выяснить только измерив объективно освещенность в разные сезоны — дома и на работе. От недополучения дневного света возникают проблемы, например нехватка витамина D и так далее. В северных широтах эти проблемы наиболее выражены. В Арктике таких исследований еще не проводилось.

— В исследовании участвуют 200 ямальцев — кого приглашаете?

— В группу набираем коренных и некоренных ямальцев, это жители квартир или сотрудники предприятий. Эксперимент будет проходить в четырех населенных пунктах — в Салехарде и Надыме, и в двух поселках городского типа — Аксарке и Яр-Сале. С руководством уже согласовали. Будем набирать людей через местные медицинские учреждения. Возраст — от 12 до 65 лет.

В эксперименте участвуют ямальцы от 12 до 65 лет. Фото: Максим Блинов, РИА «Новости»
В эксперименте участвуют ямальцы от 12 до 65 лет. Фото: Максим Блинов, РИА «Новости»

 «Умное освещение» — это новая разработка ученых ТюмГУ или уже существующая технология?

— Эта технология называется «антропоцентрическое освещение». Разрабатывается она давно, учеными по всему миру. Это стремительно развивающийся рыночный сегмент, но научная составляющая отстает, и вопрос, как их грамотно применить в соответствии с потребностями, остается. Руководить проектом «Свет Арктики» мы пригласили одного из ведущих специалистов в мировом масштабе по влиянию световых технологий — профессора Кристиана Кайохена из Базельского университета Швейцарии. Тюменская школа хронобиологии существует 60 лет, поэтому мы этим и занимаемся.

— В чем практическая польза от вашего исследования?

— Рынок «умных ламп» насчитывает миллионы долларов. Но ученые хотят, чтобы эти лампы применялись не столько для извлечения выгоды производителей, а чтобы реально помогали людям. Мы рассчитываем, что наши исследования будут этому способствовать.

Схема работы «умного освещения». Фото предоставлено Денисом Губиным
Схема работы «умного освещения». Фото предоставлено Денисом Губиным

Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы узнать важные новости первыми

Наталья Михалева

Корреспондент